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TIPOS de trastornos de ansiedad

cuales son lo tipos de transtornos de ansiedad

Desórdenes de ansiedad difieren de los sentimientos normales de nerviosismo o preocupación, e incluyen miedo excesivo que generalmente es irracional. Para una persona con un
“trastorno de ansiedad” , los sentimientos de ansiedad no solo desaparecen y pueden empeorar con el tiempo.

La mayoría de las personas han experimentado un momento en el que se sintieron abrumados con el trabajo, los problemas personales o incluso tuvieron una gran pelea con una persona importante. Estas situaciones pueden provocar estrés o preocupación, y casi todos experimentan este sentimiento en algún momento de su vida. La ansiedad es una emoción normal. Puede afectar a una persona tanto emocional como físicamente, incluso causando problemas de salud graves.

¿Qué es un “trastorno de ansiedad” ?

Mientras que el estrés normal puede hacer que una persona tenga miedo de un objeto, animal o situación peligrosa; una persona con un trastorno de ansiedad experimentaría un miedo irracional y la evitación de un objeto o situación que representa poco o ningún peligro. Los trastornos de ansiedad difieren de los sentimientos normales de nerviosismo o preocupación e incluyen miedo excesivo que generalmente es irracional. Para una persona con un
“trastorno de ansiedad” , los sentimientos de ansiedad no solo desaparecen y pueden empeorar con el tiempo. Los síntomas pueden interferir con las actividades diarias, como la productividad laboral, la escuela y las relaciones.

Tipos de trastornos de ansiedad

No hay una definición específica de ansiedad que describa todos los diferentes rangos del trastorno. Existen numerosas categorías de trastornos de ansiedad, que incluyen el trastorno de ansiedad generalizada, el trastorno de pánico y varios trastornos relacionados con la fobia. Cada tipo viene con sus propios temores y síntomas únicos.

Trastorno de ansiedad generalizada

Las personas con trastorno de ansiedad generalizada muestran una ansiedad extrema que ocurre casi a diario durante al menos 6 meses. La ansiedad puede ser provocada por una serie de cosas como la salud personal, el trabajo, las interacciones sociales y las circunstancias de la vida cotidiana. El trastorno de ansiedad generalizada puede causar dificultades significativas en las interacciones sociales, la escuela y el trabajo.

Los síntomas del trastorno de ansiedad generalizada incluyen:

  • Lucha controlando los sentimientos de preocupación.
  • Se agota fácilmente; física y mentalmente
  • De mal genio o irritable
  • Tension muscular
  • Dificultad para concentrarse
  • Dificultad para dormir

Desorden de ansiedad social

Las personas con trastorno de ansiedad social tienen un miedo general e intenso a las situaciones sociales en las que pueden avergonzarse. Se preocupan de que los demás vean negativamente las acciones relacionadas con su ansiedad, lo que lleva al individuo a sentirse avergonzado. Esta preocupación a menudo hace que las personas con ansiedad social eviten lugares públicos o eventos sociales.

Las personas con trastorno de ansiedad social pueden experimentar temor a lo siguiente:

  • Espacios cerrados
  • Amplios espacios abiertos
  • Transporte público
  • Estar en lugares concurridos
  • Dejando su casa solo

Desorden obsesivo compulsivo

Las personas con trastorno obsesivo compulsivo (TOC) pueden tener una preocupación o una obligación mental personal para una determinada tarea. Estos pensamientos e impulsos obsesivos, o conductas repetitivas, generalmente están fuera del control del individuo y afectan su trabajo, escuela y relaciones. El trastorno obsesivo compulsivo no es lo mismo que tener hábitos nerviosos como morderse las uñas. Una obsesión sería pensar que un individuo correrá el riesgo de sufrir lesiones si no se pone su ropa en un cierto orden cada mañana. Los hábitos compulsivos pueden incluir girar la cerradura de la puerta varias veces o encender el interruptor de la luz una cantidad específica de veces, cada vez.

Estos síntomas pueden incluir:

  • Necesidad de tener elementos en orden simétrico o perfecto.
  • Miedo a perder algo.
  • Miedo a los gérmenes o enfermedad
  • Miedo al daño que viene a uno mismo oa otros
  • Limpieza excesiva de una parte del cuerpo.
  • Contar repetidamente artículos y verificar cosas como verificar las cerraduras de las puertas o si el horno está apagado

Trastorno de estrés postraumático

El trastorno de estrés postraumático (TEPT) es una afección grave y potencialmente incapacitante que puede ocurrir en personas que han experimentado o presenciado eventos traumáticos. Algunos ejemplos de estos eventos traumáticos incluyen:

  • Desastre natural
  • Guerra
  • Accidente grave
  • Incidente terrorista
  • Muerte súbita de un ser querido
  • Agresión personal violenta como la violación.

La mayoría de las personas que experimentan estas situaciones se recuperan de ellas; sin embargo, los individuos con trastorno de estrés postraumático continúan siendo gravemente afectados por la depresión y la ansiedad durante meses o incluso años después del evento.

Los síntomas del trastorno de estrés postraumático pueden incluir:

  • Ser asustado o asustado fácilmente
  • Flashbacks; revivir el evento traumático
  • Evitar lugares, actividades o personas que le recuerden el evento traumático
  • Pensamientos desesperados sobre el futuro.
  • Pesadillas sobre sucesos traumáticos.
  • Dificultad para dormir y concentrarse
  • Irritabilidad, arrebatos de ira y comportamiento agresivo.

Trastorno de pánico

Las personas con trastorno de pánico tienen ataques repentinos y repetidos que suelen durar varios minutos o más. Los ataques de pánico se clasifican por el temor de perder el control incluso cuando no existe un peligro real. La sensación física de trastorno de pánico se compara con la sensación de tener un ataque al corazón.

Las personas con trastorno de pánico con frecuencia intentan prevenir cualquier ataque de ansiedad en el futuro al evitar lugares, situaciones o comportamientos que asocian con los ataques de pánico. Un individuo con trastorno de pánico puede desanimarse porque no puede llevar a cabo sus rutinas normales, como ir a trabajar, ir al supermercado o incluso conducir. El tratamiento puede ayudar a las personas a detener un ataque de ansiedad.

Los síntomas de ansiedad del trastorno de pánico pueden incluir:

  • Temblor o temblor
  • Sentimientos de inminente fatalidad.
  • Sentimientos de estar fuera de control
  • Falta de aliento; sentimientos de asfixia
  • Ritmo cardíaco rápido y sudoración.

Fobias especificas

Una fobiaes un miedo intenso, o una aversión a objetos o circunstancias específicas. Aunque algunas situaciones pueden explicar los temores racionales, una persona con un trastorno de ansiedad por fobia específica tiene un nivel de miedo que no coincide con el peligro real causado por la situación o el objeto.

Los síntomas de fobias específicas pueden incluir:

  • Preocupación irracional o excesiva por un objeto o situación temida
  • Evitar el objeto o situación temida.
  • Ansiedad intensa ante una situación temida.
  • Falta de aliento
  • Sudoración y aumento de la frecuencia cardíaca.

Las fobias comunes incluyen volar, alturas, animales específicos, ver sangre o recibir inyecciones.

Trastornos a corto plazo

La ansiedad a corto plazo generalmente aumenta la respiración de un individuo y puede causar una sensación de hiperventilación. La frecuencia cardíaca también aumenta a medida que la sangre fluye hacia el cerebro, donde se necesita durante el ataque de ansiedad. Los síntomas de ataque de ansiedad más intensos pueden incluir mareos y náuseas. El estado de ansiedad en curso puede tener un efecto devastador en su salud física y mental .

Los trastornos de ansiedad a corto plazo a menudo se resuelven con la eliminación de un factor estresante. Algunos trastornos de ansiedad que suelen ser a corto plazo incluyen:

  • Trastorno de estrés agudo: inmediatamente después de un trauma.
  • Trastorno de ansiedad inducido por sustancias : inducido por el uso o abuso de sustancias , así como la abstinencia
  • Trastorno de adaptación con características de ansiedad, un acontecimiento importante que cambia la vida, como casarse o mudarse a otra ciudad.

Trastornos a largo plazo

Otros tipos de trastornos de ansiedad se desarrollan y permanecen con el individuo durante un largo período de tiempo. Muchos de los tipos de ansiedad a largo plazo comienzan en la infancia y continúan hasta la edad adulta.

Ejemplos de trastornos de ansiedad a largo plazo incluyen:

  • Agorafobia: el temor de sufrir un ataque de pánico en un lugar público donde escapar sería embarazoso o difícil.
  • Ansiedad debido a una afección médica general: generalmente se desarrolla en relación con enfermedades como las afecciones cardíacas.
  • Trastorno de ansiedad generalizada
  • Desorden obsesivo compulsivo
  • Trastorno de pánico
  • Trastorno de estrés postraumático (TEPT)
  • Fobia social, también conocida como trastorno de ansiedad social.
  • Fobia especifica

Causas de los trastornos de ansiedad

Los trastornos de ansiedad pueden ser desencadenados por experiencias de la vida, como eventos traumáticos, sin embargo, la genética también puede ser un factor. Para algunas personas, la ansiedad puede estar vinculada a problemas de salud subyacentes.

Para algunas personas, la ansiedad puede estar relacionada con un problema de salud subyacente como una enfermedad cardíaca, diabetes, abuso de drogas , síndrome del intestino irritable, abstinencia de alcohol o drogas y problemas de tiroides.

Aunque hay muchos enlaces a la ansiedad, los investigadores no saben exactamente qué causa el trastorno en un individuo. Al igual que muchas formas de enfermedad mental, se derivan de una combinación de cambios químicos en el cerebro, así como del estrés ambiental y la genética.

Síntomas de los trastornos de ansiedad

Una persona que sufre de trastornos de ansiedad experimentará latidos cardíacos rápidos y respiración junto con la sudoración. El pecho puede sentirse apretado ya que es difícil recuperar el aliento. Hay una reacción en cadena biológica que ocurre cuando encontramos un evento estresante o factores estresantes potenciales. Otros síntomas físicos incluyen mareos de ansiedad, dolores de cabeza e insomnio. Los síntomas psicológicos pueden incluir sentirse inquieto o irritable, sentirse tenso o incómodo, sensación de miedo irracional o experimentar pensamientos rumiantes u obsesivos.

Los síntomas en los niños pueden diferir ligeramente de los de los adultos.

Síntomas de trastornos de ansiedad en los niños

Si bien todos los niños experimentarán ansiedad en ciertas situaciones, como tomar exámenes o hablar frente a su clase, la mayoría no desarrollan trastornos de ansiedad. Sin embargo, aquellos que lo hagan, aparecerán ansiosos la mayor parte del tiempo y tendrán uno o más de los siguientes signos:

  • Preocupación excesiva la mayoría de los días de la semana.
  • Irritabilidad
  • Problemas para dormir en la noche
  • Inquietud o fatiga durante las horas de vigilia.
  • Problemas para concentrarse

Estas complicaciones pueden afectar el funcionamiento rutinario de un niño, especialmente cuando se trata de centrarse en el trabajo escolar. Es normal que los niños eviten hablar sobre cómo se sienten porque les preocupa que los demás no entiendan o que se burlen de ellos.

Síntomas de trastornos de ansiedad en adultos

Reconocer el trastorno de ansiedad en adultos mayores puede ser un desafío porque el envejecimiento conlleva una mayor incidencia de problemas médicos. Algunos síntomas de ansiedad en un adulto pueden incluir dolores de cabeza, dolor de espalda o latidos cardíacos rápidos que pueden parecer problemas normales para muchos. Debido a que los síntomas pueden ser causados ​​por el envejecimiento físico, los adultos son reacios a informar sobre estos síntomas. Esto crea dificultades para separar una condición médica de los síntomas de un trastorno de ansiedad.

Con los pacientes adultos, es importante hacer preguntas específicas para determinar si los síntomas están relacionados con la ansiedad, incluidos los siguientes:

  • ¿Hay algo en tu vida que te esté preocupando?
  • ¿Puedes decir qué desencadena tus sentimientos de ansiedad?
  • ¿Qué estabas haciendo cuando notaste el dolor en el pecho?
  • ¿Te resulta difícil superar las cosas que te hacen sentir estresado?
  • ¿En qué estabas pensando cuando sentiste que tu corazón comenzó a acelerarse?

Estadística de los trastornos de ansiedad

Según la Organización Mundial de la Salud, 1 de cada 13 personas en todo el mundo sufre de ansiedad. La organización informó que los trastornos de ansiedad son los trastornos mentales más comunes en el mundo, y los tipos de trastornos de ansiedad más comunes son la fobia específica y la fobia social. Los trastornos de ansiedad afectan a 40 millones de adultos en los Estados Unidos mayores de 18 años, o alrededor del 18% de la población en un año determinado.

El trastorno de pánico es más frecuente en mujeres que en hombres y, a menudo, se presenta durante la adolescencia tardía o la edad adulta temprana. Aproximadamente 7.7 millones de personas, mayores de 18 años, en los Estados Unidos, sufren de trastorno de estrés postraumático (TEPT) .

Las estadísticas de ansiedad disponibles nos dicen que solo alrededor de un tercio de las personas que padecen un trastorno de ansiedad buscan tratamiento , a pesar de que los trastornos son decididamente tratables.

¿Quién está en riesgo de desarrollar un trastorno de ansiedad?

Tanto los factores genéticos como los ambientales contribuyen al riesgo de desarrollar un trastorno de ansiedad. Los factores de riesgo pueden variar de un tipo de trastorno de ansiedad a otro, aunque existen algunos factores de riesgo generales para los trastornos de ansiedad. Incluyen:

  • Estrechos de timidez o autoconciencia conductual en la infancia.
  • Historia de la enfermedad mental en parientes biológicos.
  • Trauma o exposición a eventos estresantes.
  • Condiciones médicas o físicas, como problemas de tiroides o arritmias cardíacas
  • Uso o abuso de drogas o alcohol

Los trastornos de ansiedad afectan a casi 40 millones de adultos cada año, pero estas afecciones son tratables.