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Tipos de juanetes

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Los juanetes son protuberancias óseas en los pies que pueden ser muy dolorosas y dificultar el uso de zapatos sin molestias. Los juanetes a menudo son causados ​​por zapatos que no se ajustan bien y se encuentran en aproximadamente el 30 por ciento de la población. Son más comunes en las mujeres y se vuelven más probables con la edad. 

En casos graves, los juanetes grandes pueden requerir cirugía para extirparlos. 

Prevenir el dolor del juanete y la inflamación adicional requiere seleccionar los zapatos y los calcetines adecuados. Busque zapatos con una caja ancha para los dedos, un amplio empeine y suelas suaves que tengan una superficie lisa en el área del juanete.

No quieres que tu pie se mueva demasiado dentro del zapato y frote el juanete, pero tiene que ser lo suficientemente ancho como para caber. Los zapatos que tienen material elástico en la parte superior a menudo serán más cómodos. Los zapatos de tacón alto o con punta no son ideales si tienes juanetes. 

He aquí cómo reconocer los diferentes tipos de juanetes.

Juanete con irritación de la piel

Un juanete con irritación de la piel.
zlisjak / Getty Images

Algunos juanetes son más severos y causan más síntomas que otros. La protuberancia en el costado de la articulación del dedo gordo puede estar roja y dolorosa al frotarse contra el zapato. La inflamación de la articulación del dedo gordo y el área circundante también puede contribuir al dolor. A veces, la bursitis, una bolsa inflamada de líquido, puede ocurrir sobre la protuberancia.

Observe el enrojecimiento de la protuberancia y el desplazamiento de los dedos hacia afuera, todos los signos comunes de un juanete importante.

Cuando tienes un juanete grande e irritado, debes encontrar zapatos que tengan una puntera lo suficientemente ancha. Una vez que un juanete es muy grande, es difícil encontrar zapatos que se ajusten y no causen más inflamación.

Juanete grande

Un gran juanete.
bgwalker / Getty Images

Este pie tiene un juanete grande en la articulación del dedo gordo, así como un juanete de sastre en el dedo meñique. Es probable que un juanete como este se vea fácilmente en una radiografía y resulte un desafío encontrar zapatos cómodos.

Juanete con Hallux Limitus

Un juanete visto con hallux limitus.
Peter Dazeley / Getty Images

Este tipo más pequeño de juanete se ve a menudo con una condición llamada hallux limitus , que se caracteriza por un rango limitado de movimiento en la articulación del dedo gordo. El rango de movimiento limitado conduce a la obstrucción de la articulación del dedo gordo, lo que con el tiempo puede hacer que se desarrolle un juanete en la parte superior de la articulación del dedo gordo.

Otro término para hallux limitus es hallux rigidus.

Los zapatos o estilos de suela rígida con suela de balancín a menudo se recomiendan para el hallux limitus. Las ortesis personalizadas también pueden ayudar.

Juanete de sastre

Un juanete de sastre.
vandervelden / Getty Images

El juanete de un sastre , también conocido como bunionette , es un bulto que se forma en el lado del dedo meñique del pie. Como un juanete en el dedo gordo del pie, es causado por una estructura o función anormal del pie. El dedo meñique se ha desplazado hacia el cuarto dedo debido al juanete.

Los juanetes de sastre son los más prominentes en la cabeza del quinto metatarsiano (los huesos largos del pie). A diferencia de la mayoría de los juanetes, los juanetes de sastre se producen en la parte externa del pie en lugar de adentro. 

La leyenda dice que este tipo de juanete se hizo conocido como juanete de sastre porque los sastres se sentaban con las piernas cruzadas mientras trabajaban, con los bordes de sus pies rozándose el suelo. Fue este roce lo que produjo el doloroso golpe en el dedo pequeño. Pero dejando de lado la historia de fondo, los juanetes de sastre son a menudo hereditarios.